HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як уникнути самогубства (з ілюстраціями)

як уникнути самогубства. Якщо ви страждаєте від думок про самогубство, вам необхідно звернутися за допомогою до фахівця, бажано кваліфікованого психіатра. Якою б не була причина вашого стану, з цим можна впоратися, і в ваше...

як визначити, що у вас грибок нігтів: 15 кроків

як визначити, що у вас грибок нігтів. Нігтьової грибок (інші назви - оніхомікоз, дерматофітний оніхомікоз) - це поширене захворювання, яке вражає або ніготь, або сам палець, хоча частіше ураженим виявляється лише ніготь. ...

Як правильно викинути тампон

Як правильно викинути тампон. Багато хто користується тампонами під час менструації, тому що тампони добре вбирають менструальну кров. Потрібно знати про те, як правильно витягувати і викидати тампон, особливо якщо ви намагаєтеся зробити е...

як з повагою ставитися до людей з обмеженими можливостями

як з повагою ставитися до людей з обмеженими можливостями. Можна з упевненістю сказати, що не так вже й просто буде навчитися з повагою ставитися до людей з обмеженими можливостями - як на словах, так і на справах. Часом сама ...

як видалити з вух рідину

як видалити з вух рідину. Рідина в вухах може заважати і дратувати, але зовсім не обов'язково терпіти її. Хоча рідина зазвичай виходить з вух сама по собі, є кілька простих способів, які допомагають прискорити цей процес. Жидкос...

як діагностувати тривожний розлад особистості

як діагностувати тривожний розлад особистості. Тривожний розлад особистості – ТРЛ) - це досить поширений розлад особистості, при якому люди поводяться вкрай соромливо і бояться опинитися знедоленими або відчувши...

як контролювати своє здоров'я

як контролювати своє здоров'я. Незалежно від нашого стану здоров'я, фінансової, психологічної, економічної або соціальної ситуації, завжди є багато, що ми можемо зробити для кращого контролю за своїм власним здоров'ям. Нік...

як перестати жувати тютюн

як перестати жувати тютюн. Той, хто намагався кинути жувати тютюн, знає, як це складно. Лікарі стверджують, що жування тютюну кинути навіть складніше, ніж куріння. Власне кажучи, людина, що жує тютюн по 8-10 разів на дню, отримує стількох...

як запобігти стенозу ниркових артерій: 15 кроків

як запобігти стенозу ниркових артерій. Дві ниркових артерії постачають кров'ю ваші нирки, які відповідають за видалення надлишкових відходів і рідин з організму і за секрецію важливих гормонів. Стеноз ниркової артерії – СПА) - це стан...

як сказати батькам, що у вас розлад харчової поведінки

як сказати батькам, що у вас розлад харчової поведінки. Іноді дітям непросто розмовляти з батьками на будь-яку тему, а тим більше обговорювати такі серйозні проблеми, як порушення харчової поведінки. Слід розуміти, що розстріл...

як зменшити болі при ідіопатичній периферичній невропатії

як зменшити болі при ідіопатичній периферичній невропатії. Якщо ви страждаєте від периферичної невропатії, вам повинно бути відомо, який біль вона може викликати. Іноді, навіть при найкращому догляді за вашими ногами, ви можете випробувати...

як брати кров з вен, яких не видно: 15 кроків

як брати кров з вен, яких не видно. Уміння швидко і безпечно взяти кров з вени − це важливий навик для лікарів, медсестер і лаборантів. Як правило, це досить рутинна маніпуляція, але іноді зустрічаються "важкі" вени. Почитайте е...

як захиститися від метицилін стійкого золотистого стафілокока

як захиститися від метицилін стійкого золотистого стафілокока. Метицилін-резистентний золотистий стафілокок ( МРЗС) - це кругла бактерія, яка стійка до великої кількості антибіотиків. Хоча на шкірі і в носі живе велика кількість...

як лікувати тризм щелепи: 7 кроків (з ілюстраціями)

як лікувати тризм щелепи. Тризм щелепи-це спазми жувальних м'язів (м'язів щелепи), які можуть з'явитися через правця. Правець-серйозне захворювання, яке потребує професійного медичного лікування. Далі в статті наведено не...

як підготуватися до біопсії нирки

як підготуватися до біопсії нирки

як перевірити, чи є у вас грижа: 6 кроків

як перевірити, чи є у вас грижа. Грижа виникає тоді, коли деяка область в м'язовій тканині, мембрані або тканини, яка утримує на місці внутрішні органи, стає ослабленою. Як тільки ослаблений ділянку стає достатнім...

як скласти розпорядження про підтримку життя

як скласти розпорядження про підтримку життя. Розпорядження про підтримку життя, також відоме як попередня довіреність на прийняття медичних рішень, або попереднє розпорядження Про медичне обслуговування є юридичним...

як відновити глікоген

як відновити глікоген. Глікоген є основним запасом палива, використовуваним нашим тілом. Глюкоза, що виробляється організмом з споживаних з їжею вуглеводів, служить джерелом енергії протягом усього дня. Іноді трапляється так, ...

як позбутися наслідків куріння

як позбутися від наслідків куріння. Куріння пошкоджує легені, погіршує якість крові, погано позначається на серці, порушує роботу мозку, знижує фертильність і викликає задишку. Тютюн здатний спровокувати рак практично в будь-яку годину...

як носити підгузники: 10 кроків (з ілюстраціями)

як носити підгузники. Якщо вам часто доводиться надягати підгузники, або ви змушені носити їх весь час, то ви, ймовірно, ставитеся до них як до будь-якої іншої одязі. Ну а якщо вам треба було носити їх після якого-небудь нещасного ...