HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як розпізнати симптоми хвороби Лайма

як розпізнати симптоми хвороби Лайма. Хвороба Лайма-це бактеріальна інфекція, що передається людині через укус зараженого кліща. Хвороба Лайма зазвичай виліковується за допомогою антибіотиків; однак, необхідна швидка постановка діагнозу...

як стати здоровим: 15 кроків (з ілюстраціями)

як стати здоровим. Щоб стати здоровим, необхідні час, мотивація і прагнення до змін. Проте, при бажанні можна прямо зараз почати виробляти здорові звички. Щодня займайтеся фізичними вправами. Заняття...

як обчислити нормальний пульс у людини

як обчислити нормальний пульс у людини. Людське серце-один з найважливіших органів в тілі, яке б'ється безперестанку, забезпечуючи циркуляцію насиченої киснем крові. Серцевий ритм або пульс – це кількість скорочень серця ...

як виміряти випадання волосся: 4 кроків

як виміряти випадання волосся. Перспектива втрати волосся мало кого приведе в захват. Однак, з цією проблемою зіткнулися сотні тисяч людей, і сорок відсотків з них — жінки. Випадання волосся у чоловіків і жінок часто викликає емоційний ...

як зупинити кандидоз

як зупинити кандидоз. Кандидоз (в деяких випадках "молочниця") найчастіше розвивається на шкірі людини, в ротовій порожнині або в області геніталій. Кандидоз може завдавати серйозної незручності страждає від нього людині, тому важливий..

як практикувати стриманість

як практикувати стриманість. У сучасному суспільстві сексуального життя приділяється підвищена увага. Секс висвітлюється на телебаченні, радіо, в Інтернеті, книгах, журналах і ЗМІ в цілому. У подібній обстановці практикувати утримання може б...

як зробити штучне дихання дорослій людині

як зробити штучне дихання дорослій людині. Знаючи обидва методи проведення СЛР (серцево-легеневої реанімації) дорослій людині, можна врятувати життя. Однак відносно недавно рекомендований метод проведення СЛР змінився, і дуже ва...

як дізнатися, коли біль в лівій руці пов'язана з серцем

як дізнатися, коли біль в лівій руці пов'язана з серцем. Біль в лівій руці може виникнути з різних причин, починаючи від болю в м'язах до гострого інфаркту міокарда. Причиною болю можуть бути патології шкіри, м'яких тканин, нервів, кісток, сус...

як жити з синдромом Аспергера: 10 кроків

як жити з синдромом Аспергера. Нижче наведені поради про те, як жити з синдромом Аспергера. Людей з синдромом Аспергера ще називають аспергевцами і аспіями, іноді їх вважають вундеркіндами або ботаніками. Хоча це досі залишається спірним...

як курити електронні сигарети: 8 кроків

як курити електронні сигарети. Увага: дана стаття призначена для осіб старше 18 років. Електронні сигарети, а також електронні трубки і сигари є випарники, або інгалятори, що працюють від літієвої батареї. Хоча багато...

як повеселитися, використовуючи гіпноз: 11 кроків

як повеселитися, використовуючи гіпноз. Гіпноз може послужити досить сильним прийомом при наданні психологічної допомоги, а також, в якості невинного розваги. При гіпнозі будь-якої людини, ви вводите його в такий стан, в кото...

як припинити нічні полюції

як припинити нічні полюції. Полюції відбуваються, коли організм відчуває оргазм під час сну, але це не пов'язано з сексуальними думками. Можливо, ви відчуваєте незручність після полюцій, але, насправді, це нормальна і здорова ча...

як знизити високий рівень креатиніну

як знизити високий рівень креатиніну. Креатинін - це продукт обміну речовин, який є в крові у кожної людини. У нормі нирки фільтрують і виділяють креатинін з сечею, проте деякі захворювання можуть порушити цей процес і прирост...

як зменшити рівень лейкоцитів

як зменшити рівень лейкоцитів. Причин високого рівня лейкоцитів може бути кілька. Думка про те, що ваші аналізи не в порядку, може бути лякаючою, але лікар допоможе вам встановити причину. Розкажіть йому про всі симптоми і пройдіть ...

як швидко вилікувати розтягнення гомілки

як швидко вилікувати розтягнення гомілки. Періостит медіального краю великогомілкової кістки або розтягнення гомілки часто зустрічається у бігунів, танцюристів, а також у людей, які різко збільшують кількість і навантаження виконуваних вправ. Раса...

як позбутися від болю в попереку за допомогою фітболу

як позбутися від болю в попереку за допомогою фітболу. Біль в попереку є серйозною проблемою. Приблизно 50% людей, що займаються фізичною працею, визнають, що рік за роком вони відчувають хворобливі відчуття в області попереку.http://...

як медитувати за допомогою внутрішнього голосу

як медитувати за допомогою внутрішнього голосу. Медитація-це спосіб розслабитися і шлях до освіти. Якщо ми порушуємо зв'язок із зовнішнім світом і упорядковуємо думки, ми відчуваємо прилив позитиву і наближаємося до освіти (внутрішньо...

як підтримувати здоровий спосіб життя: 8 кроків

як підтримувати здоровий спосіб життя. Сьогодні мало хто дотримується здорового способу життя. У наш сучасний технічний вік люди женуться за грошима і їм необхідний хто-небудь, хто нагадає про те, що потрібно стежити за своїм здоров'ям. ...

як пройти аналіз мазка з рота: 8 кроків

як пройти аналіз мазка з рота. Одна з форм перевірки на наркотики-мазок зі слизової оболонки рота. Пройти аналіз мазка з рота набагато простіше, ніж аналіз сечі або крові, оскільки даний аналіз зазвичай не в змозі виявити, вживав л...

як спати при защемленні нерва

як спати при защемленні нерва. Защемлення нерва може викликати дуже сильний біль, що заважає нормальному нічному сну. Можуть знадобитися значні зусилля, щоб знайти підходящу позу, впоратися з болем або просто розслабитися і заснути...