HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як підтримувати здоров'я без страховки

як підтримувати здоров'я без страховки. Хоча закон про доступне медичне обслуговування скоротив кількість незастрахованих громадян, багато людей все ще стикаються з проблемою підтримки свого здоров'я, не користуючись договором медичного ...

як пройти період відновлення після пластичної операції

як пройти період відновлення після пластичної операції. Хоча пластичні операції, як правило, не обов'язкові, але слідувати рекомендаціям, що сприяють легкому і швидкому відновленню, також важливо. Звичайно, пацієнтам легко сосре...

як впоратися з головним болем, що виникає внаслідок люмбальної пункції або епідуральної анестезії

як впоратися з головним болем, що виникає внаслідок люмбальної пункції або епідуральної анестезії. У просвіті хребетного стовпа розташований спинний мозок. Головний біль, пов'язаний із закінченням спинномозкової рідини, з'являється у 40% л...

як вибрати унітаз: 13 кроків (з ілюстраціями)

як вибрати унітаз. Протягом свого життя людина змиває воду в туалеті в середньому 140 000 разів. На туалет припадає близько 30% використовуваної в будинку води, тому можна не тільки заощадити, але і принести користь навколишньому середовищу, якщо зам...

як позбутися від скутості м'язів шиї

як позбутися від скутості м'язів шиї. Тимчасове оніміння потиличних м'язів шиї зазвичай не є ознакою якогось серйозного захворювання, але це доставляє чимало дискомфорту і може довести до безсоння. Є безліч причин...

як виявити аневризму

як виявити аневризму. Аневризмою називають стан, при якому кровоносна судина збільшується через травму або слабкість стінки судини.http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/arm Аневризма може виникати в будь-якій частині ті...

як знизити тиск без ліків

як знизити тиск без ліків. Підвищений тиск-це одна з найчастіших проблем зі здоров'ям у всьому світі. Багатьом людям з високим тиском доводиться приймати лікарські препарати. Однак тиск можна знизити, не вдаючись...

як розпізнати симптоми лейкемії: 12 кроків

як розпізнати симптоми лейкемії. Лейкемія або лейкоз – це форма раку, яка впливає на білі кров'яні тільця, що відповідають за боротьбу з інфекціями та вірусами. У тих, хто страждає на лейкемію, лейкоцити стають злоякісними – вони витісн...

як стати володаркою ідеального тіла

як стати володаркою ідеального тіла. Неважливо, чи хочете ви скинути десяток кілограмів або просто тримати себе в тонусі, підготовка тіла до пляжного сезону зажадає досить кропіткої роботи. Ця стаття навчить вас, як набрати форм...

як виявити монооксид вуглецю: 8 кроків

як виявити монооксид вуглецю. Монооксид вуглецю-це газ, який навіть у невеликій кількості може виявитися смертельним. Так як він не має запаху, кольору або смаку, монооксид вуглецю може непомітно зібратися до небезпечної кількості....

як виміряти відсоток жиру в організмі за методом ВМС США

як виміряти відсоток жиру в організмі за методом ВМС США. Ви погладшали в талії і хотіли б дізнатися, чого вам буде варто повернутися в форму? У ВМС США прийнятий метод, який вимагає всього декількох вимірювань і дає точні результати. Отже, ті...

як здійснити розтин людини (з ілюстраціями)

як здійснити розтин людини. Розтин-це дослідження тіла померлої людини, здійснюване патологоанатомом. Медичне розтин здійснюється в тому випадку, якщо відсутня підозра на насильницьку смерть. У разі якщо та...

як запобігти тривозі

як запобігти тривозі. Занепокоєння характеризується хвилюванням, тривогою або нервозністю з приводу певної події або з приводу загальних невизначеностей, які можуть виникнути в майбутньому. Багато людей відчувають занепокоєння...

як зробити калориметр: 12 кроків (з ілюстраціями)

як зробити калориметр. Калориметри використовуються для вимірювання потенційної енергії. Одна калорія-це кількість енергії, необхідне для нагріву 1 мл води на 1 градус Цельсія. При оцінці енергетичної цінності продуктів харчування викорис...

як дізнатися, що ви защемили нерв (з ілюстраціями)

як дізнатися, що ви защемили нерв. В наші дні, практично кожен стикається із захворюваннями спини і хребта. Поширеною болючою проблемою,яка вражає спину і шийний відділ хребта, є защемлення нервів, будь...

як жити з людиною, яка страждає посттравматичним стресовим розладом

як жити з людиною, яка страждає посттравматичним стресовим розладом. Посттравматичний стресовий розлад — ПТСР) - це складний психічний розлад або, іншими словами, реакція організму на травмуючу подію. До Чі...

як лікувати анемію

як лікувати анемію. Якщо ви часто відчуваєте втому або незвично виснажені, то у вас може бути анемія. Анемія виникає тоді, коли в організмі недостатньо червоних кров'яних клітин для нормального функціонування. Причини такого сост...

як підвищити лібідо

як підвищити лібідо. Якщо у вас низький статевий потяг, або лібідо, можливо, ви відчуваєте проблеми з ініціюванням статевого контакту або не насолоджуєтеся сексом. На щастя, при наявності терпіння, плану і розуміє партнера ви зможете ...

як подолати втрату короткочасної пам'яті

як подолати втрату короткочасної пам'яті. Втрата короткочасної пам'яті здається лякаючою, але в більшості випадків проблему можна взяти під свій контроль. Допомагайте мозку формувати короткочасну пам'ять завдяки незвичайним навантаженням,...

як знизити ризик розвитку аритмії

як знизити ризик розвитку аритмії. Аритмія - це, якщо в загальному, нерегулярне серцебиття. Більшість з нас стикаються з нею, не відчуваючи при цьому серйозних проблем зі здоров'ям. Втім, аритмія все ж небезпечна, адже вона порушує процес...