як впоратися з суперечливими думками. У певний момент життя кожна людина стикається з плутаються і неспокійними думками, а багато постійно живуть під тиском таким думок, приносячи в жертву власне здоров'я і благополуччя...
як боротися з емоційними зривами і істериками у дітей з аутизмом. Більшість дітей з розладами аутистичного спектру неагресивно, однак багато закочують істерики, коли опиняються в складних ситуаціях або не можуть отримати те...
як позбутися комплексу неповноцінності. Кожна людина в цьому світі незалежно від зросту, ваги і кольору шкіри може відчути себе якось неповноцінно в порівнянні з іншими в якийсь момент життя. Ми говоримо собі, що ми...
як визначити, чи допомагають вам антидепресанти. Антидепресанти-це медичні препарати, які поряд з іншими терапевтичними методами використовуються при лікуванні депресій різного виду. Коли ми маємо справу з антидепресантами, до...
як допомогти людині, яка завдає собі порізи. Нанесення ран самому собі-це вона з форм самоушкодження без наміру вчинити самогубство. Люди, які схильні до частого самоушкодження, як правило переживають самотність,...
як розповісти кому–небудь про самовредітельство. Сказати комусь про те, що ви, наносите каліцтва самі собі, може бути страшно, але це сміливий крок вперед, і ви зможете пишатися ним. Спочатку ви, можливо, не отримаєте ту реакцію, на яку Наді...
як справлятися з труднощами. Всі люди час від часу стикаються з труднощами, навіть ті, кому, на загальне переконання, все дається легко. Як всі люди справляються з цим? Чому б не кинути все і не втекти на Гоа? Ми допоможемо вам ізмі...
як бути впевненим у своїй красі. Наша загальна самооцінка складається з безлічі конкретних факторів, включаючи і красу. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996275 / у поняття краси входить не тільки зовнішній вигляд, але і внутрішня...
як змінити своє життя після того, як дуже довго займався одним і тим же. Для деяких людей життя може бути нудним і виснажливим. Вони розуміють, що необхідно надати особливий колорит свого життя. Якщо що-небудь подібне відчуваєте ви...
як перестати боятися бути щасливим. Мало кого здивуєш боязню висоти або павуків. Якщо ж сказати вголос & quot;мене лякає щастя", то у відповідь можна почути "що за дурниці!", після чого співрозмовник прикриє рот рукою від по
як змиритися зі своєю непривабливістю. На жаль, суспільство приділяє занадто велику увагу фізичній привабливості. Як правило, "хороші хлопці «у фільмах досить красиві, в той час як» лиходії" – ні. Кожен день нас закидають...
як піти від дійсності. Іноді життя стає такою напруженою і важкою, що єдиним виходом здається втеча від реальності. Піти від дійсності можна як за допомогою простих речей на зразок цікавої книги, так і більш складних...
як висловити душевний біль здоровим шляхом. Ми часто відчуваємо смуток через неконтрольованих подій в нашому житті. Можливо, кращий друг переїжджає або нам доводиться переживати втрату родича. Не кожен з нас знає, як ви...
як знайти сталість у житті. Життєві ситуації часто відрізняються складністю і хаотичністю. Сьогодні ви впевнені, що все в повному порядку, а вже завтра починаєте сумніватися по кожному прийнятому рішенню. Для того щоб знайти сталість в ...
як перестати плакати, коли на вас кричать. Завжди неприємно плакати на очах у людини, яка кричить на вас. Така поведінка не тільки викликає незручність, але і може підмочити Вашу репутацію на роботі, в школі або вдома. Без сумнівів,...
як подолати страх самотності. Боязнь залишитися на самоті-поширена фобія. Більшість людей хоч раз, але замислювалися про те, що буде, якщо кохана людина з тієї чи іншої причини їх покине. Якщо страх самотності негативний...
як впоратися з істерикою у дорослих. Найчастіше при слові» істерика " згадують маленьких дітей, які ще не вміють правильно висловлювати або контролювати свої емоції. При цьому у дорослих теж можуть траплятися спалахи гніву, які мало ...
як жити з пристрастю. Слідувати своїй пристрасті-значить бути собою. Займатися такими справами, які дарують вам радість, гордість і ентузіазм, а також дозволяють реалізувати себе. Ваші пристрасні захоплення складають значну частину особистостей...
як не червоніти. Може здатися, що ніяк не можна уникнути цього незручного рум'янцю кожен раз, коли ви зазнали невдачі, почули якусь непристойну жарт або допустили помилку. Почуття незручності цілком зрозуміло, але це не повинно...
як підтримати дитину з дислексією. Дитина з дислексією зіткнеться з багатьма проблемами, як в здібностях до читання, так і з емоційними. Тим не менш, є способи, за допомогою яких ви можете підтримати свою дитину і зробити його...